原因
一个概念：BIOS时间：系统的硬件时间。
时间不同步，原因非常简单：
windows认为，BIOS时间就是当地时间。所以windows会直接显示BIOS时间。
ubuntu认为，BIOS时间应当是UTC时间（格林尼治标准时间）。所以ubuntu会将BIOS时间加上8小时后再显示出来（在中国）。
所有的操作系统（不论是ubuntu还是windows）在启动后都会更新系统时间。流程如下：
1.电脑开机，读取BIOS时间并显示。（windows直接显示，ubuntu加8后再显示）
2.联网后，获取当地时间并显示。
3.更新BIOS时间。
联网后大家获取到的时间都是当地时间，这没问题。但ubuntu和windows在更新BIOS时间时，做法不同。windows获取到当地时间后，直接把BIOS时间设为当地时间；而ubuntu把BIOS时间设为UTC时间。比如现在是北京时间12点，UTC时间就是12-8=4点，ubuntu就会把BIOS时间设为4点。
案例
请您退出windows，进入ubuntu，在终端里输入一条指令，就可以验证上面的分析：
timedatectl status
这个指令用来查看系统时间状态。如果您的显示如下：
ricksteves@ricksteves-X405UA:~$ timedatectl status
Local time: 四 2023-01-12 16:50:35 CST
Universal time: 四 2023-01-12 08:50:35 UTC
RTC time: 四 2023-01-12 08:50:36
Time zone: Asia/Shanghai (CST, +0800)
System clock synchronized: yes
NTP service: active
RTC in local TZ: no
第一行，Local time=12点，是ubuntu联网获取到的当地时间。
第三行，RTC time=4点，是电脑的BIOS时间。可以看到，ubuntu把当地时间减去8小时，得到了UTC时间并赋给了BIOS。
最后一行，RTC in local TZ=no，这句话代表系统时间和BIOS时间不同步，即BIOS存储的是UTC时间，而系统时间是当地时间。
那么问题就来了，下次重启进入windows时，windows读到的BIOS时间是4点，而windows认为BIOS时间就是当地时间，所以就会直接显示4点。不过，windows也会联网，等他得到正确的12点后，他又会将BIOS设为12点，那么等你下次进ubuntu的时候，ubuntu又会把12点加上8，得到20点，再输出——如此循环，每次更换系统的时候显示的时间都不对。
解决方案
解决方案非常简单。直接在ubuntu终端中输入：
timedatectl set-local-rtc 1
这句话的作用是让ubuntu将系统时间和BIOS时间同步。现在，ubuntu和windows一样，都认为BIOS时间就是当地时间，联网更新时，也是直接将BIOS时间设为当地时间。这样就没问题了。
现在再输入timedatectl status查看系统时间状态：
root@ricksteves-X405UA:/home/ricksteves# timedatectl status
Local time: 四 2023-01-12 16:54:27 CST
Universal time: 四 2023-01-12 08:54:27 UTC
RTC time: 四 2023-01-12 16:54:27
Time zone: Asia/Shanghai (CST, +0800)
System clock synchronized: yes
NTP service: active
RTC in local TZ: yes
第一行，Local time=12点。
第三行，RTC time=12点，即BIOS也被设为了12点。
最后一行，RTC in local TZ变为了yes。系统时间和BIOS时间完成同步。
弹出一个Warning，告诉你这种方法不太好，但我们为了同步两个系统的时间，也只能这么做了。
现在再重启进入windows，看到时间已经对了。