什么叫做休息？ 好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的...
分类： 成长笔记
如何快速学习:掌握任何技能的10个行之有效的方法
在这篇文章中，我们将介绍10种已被证实的掌握任何技能的方法。你将学会如何快速学习，加速你的个人成长，从人群中脱颖而出，而不必把每一分钟都花在书本上。 快速学习的一个关键技能 如果我告诉你有一种技能可以让任何人，任何地点，任何时间受益，你会怎么说?不管你选择什么样的职业道路，都能加速你的进步，对技术干...
改变人生的31个黄金思维
1.活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。 2.一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 3.不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。 4.每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。 5.生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。 6.人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是...
利用零碎时间来提升自己的50条建议（新年必读！）
一、学会记录，学会检查 1．随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下。无须写得详细，能唤起自己记忆便可。 2．每天下班前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项的时间需要，作为明天的工作计划。 3．每周的最后一天，检查一下下周需做的事。 4．旅行或度假的十天前，把要做的事写出一份清单...
拥有一台云服务器可以做些什么
可以用云服务器来做下面这些事情： 搭建个人博客 搭建个人简历网站 搭建个人网盘 搭建个人云笔记 搭建在线编程环境 搭建Linux学习环境 搭建个人博客 不知道题主是什么专业，笼统地说吧，如果是计算机相关的专业，搭建个人博客，是一个很好的实践学习的过程。当然，用来记录自己的学习笔记，分享学习经验心得，...
编码和编程的区别
每个工作领域都有它们的术语表——特定的词与日常生活中的含义截然不同。对于不断发展的软件业的专业词汇尤其如此。在软件开发领域，“engagement”与婚礼无关，“cookies”不能吃，“classes”不是你必须参加的事情，甚至“bug”也由于不同的原因而令人讨厌。另一个例子是关于编码与编程（co...
珍珠习惯
微习惯如此美妙是因为它能引发连锁反应，而其中的奥秘就是：成效最佳的改变，源自感觉良好，而非感觉糟糕。埃米精心地用提示来设计改变，使自己立于不败之地。那些改变之所以奏效，是因为它们帮助埃米做到了她已经想做的事情。那成功之后呢？感觉如此美妙，让她想一直追寻。而且，她越来越有自信，只要自己精心设计，就能拥...
对困难习惯进行分析
对困难习惯进行分析 ❶ 写下一个你过去尝试养成却没能坚持下来的困难习惯。如果你没有任何想法，那可以分析这个习惯：每天多吃蔬菜。 ❷ 问自己探索型问题：“是什么让这个行为难以做到？”围绕你能力链的薄弱环节进行思考，是因为养成习惯对时间要求太高，还是对资金要求太高了？是对体力或脑力要求太高，还是因为它扰...
让行为“容易做”的设计流程：
1．你觉得自己有没有足够的动机去学习新技能？ 有？很好，那就去学吧。继续下一个问题。 没有？也继续下一个问题。 2．你觉得自己有没有足够的动机去获取工具和资源？ 有？非常好，赶紧去做吧。继续下一个问题。 没有？下一个问题。 3．你能缩小行为的规模吗？ 能？好极了。你已经可以开始实践新习惯了。 不能？...
当你竭尽全力时，神灵将会现身
当你竭尽全力时，神灵将会现身 若想登山，那么只有从平地起，用自己的双脚一步一步向上攀登直至山顶，除此之外，别无他法。就是这一步接一步不停地积累，最终可以征服海拔高达8000多米的喜马拉雅山。 看一看古今中外伟人们走过的足迹吧，当中记录了他们惊人的努力。他们终其一生，一步一个脚印不断地积累，仁慈的“主...